Yoga à Le Plateau-Mont-Royal
Le yoga à Le Plateau-Mont-Royal, une pratique millénaire originaire de l’Inde, est devenu un élément clé pour le bien-être intégral. Intégrant des postures physiques, des techniques de respiration et de méditation, cette discipline cherche à harmoniser le corps et l’esprit, favorisant un état de santé et d’équilibre.Bienfaits du Yoga à Le Plateau-Mont-Royal
La pratique du yoga apporte de nombreux bienfaits, y compris l’amélioration de la flexibilité, le renforcement musculaire, un meilleur équilibre, la correction des postures, la réduction du stress et de l’anxiété, et l’amélioration de la concentration. Le yoga à Le Plateau-Mont-Royal n’est pas seulement une série d’exercices physiques ; c’est une philosophie de vie qui favorise l’harmonie entre le corps et l’esprit.Pratiquer régulièrement le yoga conduit à un style de vie plus conscient et équilibré, favorisant le développement personnel et spirituel. Le yoga offre de multiples bienfaits pour la santé physique et mentale, parmi lesquels :
Amélioration de la flexibilité et de l’étirement musculaire.
Renforcement des muscles.
Renforcement des muscles.
Meilleur équilibre.
Correction des mauvaises postures dans la vie quotidienne.
Correction des mauvaises postures dans la vie quotidienne.
Réduction du stress et de l’anxiété.
Augmentation de la concentration.
Augmentation de la concentration.
Pourquoi Choisir Physiobalance à Le Plateau-Mont-Royal ?
Un bon instructeur de yoga à Le Plateau-Mont-Royal est essentiel pour une pratique sûre et efficace. Les instructeurs certifiés ont une connaissance approfondie des différentes postures, techniques de respiration et de méditation. Choisir un instructeur avec une formation solide et de l’expérience garantit une meilleure expérience d’apprentissage et de pratique.Physiobalance se distingue par son approche personnalisée et professionnelle dans l’enseignement du yoga à Le Plateau-Mont-Royal. Nos instructeurs certifiés offrent des cours adaptés à chaque individu, assurant des progrès sûrs et efficaces. De plus, nous combinons des techniques de yoga avec des thérapies physiques pour renforcer les bienfaits vers une récupération et un maintien optimal de la santé.
Contactez-nous
Cette discipline intègre des postures, des exercices de respiration et de méditation. Bien que les postures classiques soient maintenues, le yoga à Le Plateau-Mont-Royal a évolué de manière significative avec des variantes comme le hatha, le bikram et le prénatal.Pour plus d’informations sur nos cours de yoga et comment ils peuvent vous bénéficier, n’hésitez pas à nous contacter à info@physiobalance.ca. Nous sommes disponibles par email, téléphone, et également via nos réseaux sociaux. Rejoignez notre communauté et commencez votre voyage vers le bien-être avec Physiobalance.
Patricia is very professional and attentive..she know exactly what she is doing and committed to her work..she listen carefully and i am very satisfied with her treatment
Yasser Hmayed
04:36 23 Jul 22
Les physiothérapeutes avec qui j'ai fait affaire, ce sont PATRICIA et HIND, elles sont des professionnelles avec leur douceur, leur accueil, leur écoute et leur travail serieux et satisfaisantBravo et merci Patricia et Hind
mounya elkarimi
15:46 24 Dec 21
Personnel très professionnel et à l'écoute,
kamel moulfi
16:01 18 Feb 21
Ce centre est professionnel, j'ai été bien accueilli, la physiothérapeute Krishna, connaît bien la machine du corps humain, très professionnelle et après qq séances une amélioration étonnante. Bravo à toute l'équipe!
Johanne Champagne
20:19 10 Dec 19
Tatiana est exceptionnelle et très à l'écoute de ses patients.Après la première rencontre, mon problème était résolu à plus de 80%
Christine Landry
14:18 13 Dec 17
Mission humanitaire
Une entreprise engagée envers la santé de tous Depuis 2004, Tatiana Vera-Lescano et Philippe Druelle, en collaboration avec Nadia Todorof, D.O., organisent des missions humanitaires deux fois par année, dans lesquelles de 10 à 25 ostéopathes et étudiants du Canada et de l’étranger traitent des personnes pendant deux semaines à Arequipa, au Pérou.
Téléréadaptation et consultation a distance
Vous avez besoin d’une évaluation ou d’un traitement en physiothérapie, mais vous ne pouvez pas vous déplacer? Consultez un(e) physiothérapeute dans le confort de votre foyer! La téléréadaptation est couverte par la plupart des assureurs privés.
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