Rendez-vous

Services

Yoga

La clinique Physiobalance, soucieuse de votre bien-être, vous propose des cours de yoga. La pratique du yoga va venir consolider les soins reçus à la clinique et prévenir les douleurs. C’est une discipline sportive et spirituelle qui allie renforcements musculaires, étirements ainsi que relaxation. Cette méthode naturelle va vous permettre de prendre soin de vous tout en améliorant votre condition physique.

Florine Nottet est professeure de yoga certifiée et coach en relation d’aide. Elle offre des cours en ligne et en studio. Ses cours intègrent tous les aspects de la science du yoga (respirations, postures, relaxation, méditation, etc.). Elle créée des cours personnalisés et offre à ses élèves un espace pour se détendre mais aussi pour se dépasser. Florine vous permettra de (re)découvrir le yoga d’une façon agréable. Ses cours sont créatifs, fluides, doux et challengeant comme il faut!

Formation professorale de 380 heures à l’école Sangha de Montréal

physio
physioterapie

Son intention : «Je souhaite vous faire vivre une expérience complète et que vous repartiez du cours détendus et centrés.»

Styles enseignés : Vinyasa Yoga et Hatha yoga

Thématiques : sur demande

10 années de pratique, 2 ans d’enseignement

Cours particuliers sur rdv - 80$ de l’heure - en studio ou en ligne

Plus d'infos et Prise de rdv: n.florine@hotmail.ca ou sur le groupe Facebook : YOGA FLO