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Fisioterapia
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Espasmos musculares
Los espasmos musculares son el resultado de una contracción involuntaria de los músculos, cuya principal causa es el estrés, mantener una mala posición durante demasiado tiempo, la fatiga muscular, la deshidratación o el uso excesivo de una zona específica del cuerpo.
Aunque el espasmo muscular es una afección más o menos común, existen varios factores que pueden desencadenar un patrón y convertirse en una causa de alarma para los pacientes. Algunos de estos factores de riesgo son la edad, las personas con sobrepeso u obesidad, las mujeres embarazadas o los atletas de alto nivel.
Aunque no es necesario alarmarse, si ha identificado un patrón de espasmos musculares, es mejor consultar a su médico, ya que esto podría formar parte del cuadro clínico de una afección más grave.
Una mejor hidratación del cuerpo, así como un ejercicio físico moderado y un calentamiento adecuado antes del entrenamiento, son algunas de las prácticas que pueden mejorar su condición. Descubra cómo la intervención de un terapeuta puede contribuir a la mejora de estos síntomas.
