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Kinesiología
¿Qué es la kinesiología?
La kinesiología es el estudio de la dinámica del movimiento humano y de los elementos que lo componen cuando las personas interactúan con su entorno. Dirigida a personas de todas las edades, la kinesiología utiliza ejercicios para mejorar la condición física de los pacientes.
El kinesiólogo
Licenciado en kinesiología, el kinesiólogo es un especialista en actividad física y movimiento que prescribe ejercicios adaptados a los pacientes con fines de tratamiento o prevención. Además de ayudar a una clientela variada a mantener un estilo de vida activo, puede ayudar a aliviar a quienes padecen enfermedades crónicas.
¿Cuándo se debe consultar a un kinesiólogo?
Los kinesiólogos ayudan a las personas a mejorar su condición física, por ejemplo aumentando la fuerza muscular, mejorando la flexibilidad o rehabilitando una lesión.
Los tratamientos de kinesiología también son adecuados para personas con dolores que siguen presentes tres meses o más después de una lesión, o que padecen un síndrome de dolor crónico:
- Hernia discal
- Esguince
- Tendinopatía (tendinitis)
- Capsulitis
- Fibromialgia y artritis reumatoide
- Osteoartritis
- Algodistrofia (CRPS: síndrome de dolor regional complejo)
- Y mucho más
En este contexto, las intervenciones de kinesiología pueden reducir su dolor, ayudarle a recuperar sus capacidades físicas, reanudar sus actividades y prevenir las recaídas.
Kinesiología y dolor crónico
La investigación científica ha demostrado los innumerables efectos beneficiosos de la actividad física. El público es cada vez más consciente de ello, sobre todo por sus efectos más generales sobre la salud cardiovascular y la gestión del estrés. Pero un buen plan de ejercicio también tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios, por lo que la práctica de ejercicios terapéuticos específicos puede tratar o prevenir una serie de dolores y trastornos musculoesqueléticos, así como reducir el dolor crónico.
El dolor persistente no desaparece por sí solo. Es un fenómeno complejo que requiere la intervención de un profesional especializado.
