Yoga à Westmount
Le yoga à Westmount, une pratique millénaire originaire de l’Inde, est devenu un élément clé pour le bien-être intégral. Intégrant des postures physiques, des techniques de respiration et de méditation, cette discipline cherche à harmoniser le corps et l’esprit, favorisant un état de santé et d’équilibre.Bienfaits du Yoga à Westmount
Visit pratique du yoga apporte de nombreux bienfaits, y compris l’amélioration de la flexibilité, le renforcement musculaire, un meilleur équilibre, la correction des postures, la réduction du stress et de l’anxiété, et l’amélioration de la concentration. Le yoga à Westmount n’est pas seulement une série d’exercices physiques ; c’est une philosophie de vie qui favorise l’harmonie entre le corps et l’esprit.Pratiquer régulièrement le yoga conduit à un style de vie plus conscient et équilibré, favorisant le développement personnel et spirituel. Le yoga offre de multiples bienfaits pour la santé physique et mentale, parmi lesquels :
Amélioration de la flexibilité et de l’étirement musculaire.
Renforcement des muscles.
Renforcement des muscles.
Meilleur équilibre.
Correction des mauvaises postures dans la vie quotidienne.
Correction des mauvaises postures dans la vie quotidienne.
Réduction du stress et de l’anxiété.
Augmentation de la concentration.
Augmentation de la concentration.
Pourquoi Choisir Physiobalance à Westmount ?
Un bon instructeur de yoga à Westmount est essentiel pour une pratique sûre et efficace. Les instructeurs certifiés ont une connaissance approfondie des différentes postures, techniques de respiration et de méditation. Choisir un instructeur avec une formation solide et de l’expérience garantit une meilleure expérience d’apprentissage et de pratique.Physiobalance se distingue par son approche personnalisée et professionnelle dans l’enseignement du yoga à Westmount. Nos instructeurs certifiés offrent des cours adaptés à chaque individu, assurant des progrès sûrs et efficaces. De plus, nous combinons des techniques de yoga avec des thérapies physiques pour renforcer les bienfaits vers une récupération et un maintien optimal de la santé.
Contact us
Cette discipline intègre des postures, des exercices de respiration et de méditation. Bien que les postures classiques soient maintenues, le yoga à Westmount a évolué de manière significative avec des variantes comme le hatha, le bikram et le prénatal.Pour plus d’informations sur nos cours de yoga et comment ils peuvent vous bénéficier, n’hésitez pas à nous contacter à info@physiobalance.ca. Nous sommes disponibles par email, téléphone, et également via nos réseaux sociaux. Rejoignez notre communauté et commencez votre voyage vers le bien-être avec Physiobalance.
Patricia is very professional and attentive..she know exactly what she is doing and committed to her work..she listen carefully and i am very satisfied with her treatment
Yasser Hmayed
04:36 23 Jul 22
The physiotherapists I've dealt with are PATRICIA and HIND. They're professionals, gentle, welcoming, good listeners and their work is serious and satisfyingBravo and thank you Patricia and Hind.
mounya elkarimi
15:46 Dec 24, 21
Very professional and attentive staff,
kamel moulfi
16:01 18 Feb 21
This center is professional, I was made to feel very welcome, the physiotherapist Krishna, knows the machinery of the human body very well, very professional and after a few sessions an amazing improvement. Bravo to the whole team!
Johanne Champagne
20:19 Dec 10, 19
Tatiana is exceptional and very attentive to her patients' needs. After the first meeting, my problem was more than 80% solved.
Christine Landry
14:18 Dec 13, 17
Humanitarian mission
A company committed to the health of all Since 2004, Tatiana Vera-Lescano and Philippe Druelle, in collaboration with Nadia Todorof, D.O., have organized humanitarian missions twice a year, in which 10 to 25 osteopaths and students from Canada and abroad treat people for two weeks in Arequipa, Peru.
Telerehabilitation and remote consultation
Need a physiotherapy assessment or treatment, but can't travel? Consult a physiotherapist in the comfort of your own home! Telerehabilitation is covered by most private insurers.
Our locations
Latest articles
Sciatica, unbearable pain
The sciatic nerve, the longest in the human body, originates in the lower part of the spinal column and...
Non-pharmacological rehabilitation: a reliable alternative
In some cases, either because of stress, or because we have made a "false move" or...
Non-pharmacological rehabilitation: a reliable alternativeRead
NeuroTracker Scientific Research
NEUROTRACKER IS BASED ON YEARS OF SCIENTIFIC RESEARCH Dr. Faubert, a Professor at the University of Montreal, is a pioneering...
Introduction to NeuroTracker training
NeuroTracker isolates and trains the mental skills needed to improve attention, concentration and awareness during play. Take a look...
We're happy to make a difference in people's lives.
