Avez-vous déjà ressenti une douleur aiguë dans les épaules ? Cela peut se produire pour de nombreuses raisons.La bursite est l’une des causes les plus fréquentes de gêne au niveau des épaules.
Parlons de cette condition. La bourse est un tissu de rembourrage rempli d’une substance liquide, qui est stockée là où différents tissus et organes de mouvement frottent les uns contre les autres. Cela comprend les muscles, les tendons et les os.
La bourse sous-acromiale est particulièrement sensible à l’inflammation car cette bourse se trouve sous le toit de l’épaule, l’acromion.
La bursite sous le toit de l’épaule est si fréquente parce que les tissus à cet endroit sont exposés à une forte pression des structures osseuses.
Dans cet article, nous vous présenterons tout ce que vous devez savoir sur la bursite de l’épaule : causes, symptômes et traitements.
Causes
Les causes les plus fréquentes de bursite de l’épaule sont la surutilisation ou la blessure de l’articulation de l’épaule.
La surutilisation est principalement causée par des mouvements extrêmes et monotones de l’épaule.
Les mouvements des bras aériens exercent une pression particulièrement forte sur la bourse sous-acromiale.
C’est pourquoi certaines professions, comme les peintres, les installateurs, les entrepreneurs, mais aussi les athlètes professionnels comme les joueurs de tennis ou de volley-ball, sont particulièrement exposées à la bursite de l’épaule.
Outre les blessures aiguës et le stress lié au travail ou aux activités sportives, il existe d’autres facteurs qui favorisent l’apparition de la bursite de l’épaule :
- Vieillesse : en vieillissant, la bursite sous-acromiale est plus susceptible de se produire.
- Problèmes de posture : l’affaissement rétrécit l’espace sous la voûte et augmente le stress sur la bourse sous-acromiale.
- Diabète : le diabète augmente la tendance de la bourse à s’infecter.
- Traumatisme : le choc de l’humérus contre le toit de l’épaule blesse également la bourse et provoque une inflammation.
- Épaule calcaire : Les dépôts de calcium dans le tendon du supraspinatus frottent contre la bourse sous-acromiale et provoquent une inflammation.
Symptômes :
La douleur due à la bursite de l’épaule commence souvent par un léger inconfort. Selon le mouvement, il peut se produire lorsque le bras est étendu sur le côté.
Finalement, la douleur à l’épaule devient de plus en plus intense en raison de l’inflammation de la bourse.
La mobilité de l’articulation de l’épaule est fortement limitée par la bursite.
L’épaule devient très douloureuse, même si vous évitez de la bouger. Cela entraîne de fortes douleurs pendant la nuit.
A terme, le patient ne pourra plus s’allonger sur l’épaule atteinte. Les personnes souffrant de ce mal se réveillent souvent la nuit, avec une douleur très vive.
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Traitements :
Il existe de nombreuses façons de traiter cette maladie. Une catégorie de ces traitements peut être associée à des thérapies telles que la thérapie conservatrice, la thérapie par ondes de choc et la physiothérapie.
Le traitement de la bursite subacromiale aiguë par thérapie conservatrice est basé, d’une part, sur la douleur aiguë de l’épaule.
Cela se fait par des injections d’anti-inflammatoires, combinées à une anesthésie locale et par l’administration de médicaments anti-inflammatoires.
Au début, l’immobilisation est parfois utile. Il permet également de refroidir l’épaule à l’aide de compresses ou de blocs réfrigérants.
Cela permettra de réduire la douleur et de diminuer le gonflement. Si ce traitement est administré à un stade précoce, la raideur des épaules peut être évitée.
Traitement de la bursite sous-acromiale par ondes de choc
Pour de nombreux patients, le traitement par ondes de choc à haute énergie peut contribuer à améliorer la situation.
Un briseur d’ondes de choc extracorporel détruit les tissus enflammés et les dépôts de calcium. Dans de nombreux cas, cela peut éviter une opération avec ablation arthroscopique de la bourse.
Exercices et physiothérapie pour renforcer l’épaule
La physiothérapie est particulièrement importante pour les causes impliquant une surcharge mécanique de la bourse. Dans ces cas, il est important de réduire la charge mécanique.
Dans la phase aiguë de l’inflammation, il est conseillé de prendre soin de l’épaule. Cependant, une fois que l’inflammation aiguë s’est calmée, vous devez prendre les mesures appropriées pour éviter de nouvelles lésions à l’épaule.
En rapport avec le travail et le sport, il peut s’agir de mouvements compensatoires et de renforcement appropriés.
Si la cause est un empiètement sur l’épaule, ou une épaule calcanéenne, des exercices appropriés aident à centrer la tête humérale et à contrôler l’omoplate.
De cette façon, l’espace étroit sous le toit de l’épaule peut être optimisé et la séquence fonctionnelle des mouvements de l’épaule peut être améliorée. Il en résulte un soulagement mécanique des structures irritées.
Nous espérons que vous avez pris plaisir à lire sur la bursite de l’épaule : causes, symptômes et traitements. Si vous souhaitez en savoir plus sur tout ce que Physio Balance peut vous offrir, n’hésitez pas à nous rendre visite !